Corso di Yoga


   Corso di Yoga presso lo chalet   

​Piccolo Mondo Antico organizza, per il quarto anno, un corso di yoga nello chalet dell’associazione.

Lo yoga è disciplina millenaria che coinvolge corpo, postura, respiro, spiritualità.

La filosofia di fondo è quella ayurvedica che contempla anche i sapori nella dieta e lo  stile di vita.

Lo Yoga è un universo che tocca la persona nel profondo, la ingloba e al contempo la libera, conducendola verso l’unità.

Le origini le rintracciamo nei testi: nei Veda, nello specifico nel Ṛgveda, termini correlati al termine yoga hanno il compito di suggerire agli uomini di “imbrigliare” i proprio pensieri e i propri vissuti per dedicarli con talento alle attività religiose e spirituali nelle tarde Upaniṣad vediche tale termine inizia ad avere dei significati più precisi e tecnici. 

Lo yoga è una dimensione oceanica che al suo interno ingloba una serie infinità di mondi. Sono le tecniche yoga.

A ciascuna delle pratiche classiche dello Yoga sono attribuiti  effetti e benefici specifici.

 

E’ prevista una lezione settimanale, il lunedi dalle 11,00 alle 12,15 e dalle  17,30 alle 18,45, al costo di 35,00 euro mensili.

Il corso sara’ tenuto dal maestro Roberta Ranaldo.

Ddiplomata all’accademia di Belle arti, inizia a praticare yoga nel 2007 , prima nella scuola di Lino Miele a Roma, e poi diretammente con la maestra Tina Pizzimenti, la prima insegnante italiana certificata direttamente da Sri K. Patthabhi Jois.

Dal 2012 segue regolarmente i corsi di yoga, di meditazione e le conferenze  nell’istituto di Yoga Universale di Roma con i maestri Giuseppe Citro e Stefano Moriggi.
 

Per info e chiarimenti, e per prenotare una lezione di prova, contattare Antonella al  numero 347 845 3075